Una cadira d'oficina a casa que sigui còmoda i bona per prevenir la tensió muscular és essencial si esteu asseguts durant llargs períodes mentre treballeu a casa.Segons la Chartered Society of Physiotherapy, adoptar una postura saludable a l'escriptori pot prevenir les tensions musculars a l'esquena, el coll i altres articulacions.
Les cadires d'oficina tenen una varietat de formes i mides.Idealment, voleu una cadira que s'adapti a la disposició i l'esquema de colors de la vostra oficina o espai de treball.També ha de satisfer els vostres requisits: "És una opció molt personal, depèn de la vostra alçada i estatura, les tasques que fareu, quant de temps i l'estètica general que busqueu"."Voldreu buscar cinc ajustos en una cadira per treballar: ajust d'alçada, ajust de profunditat del seient, alçada lumbar, recolzabraços ajustables i tensió reclinable." Enforteix els músculs de l'esquena, Cadires relativament barates Sense ajust d'alçada, pot ser molest emmagatzema quan s'ha acabat Utilitzar-lo en lloc d'una cadira d'oficina normal s'ha popularitzat en els últims anys.Si us equilibreu mentre treballeu des de casa, millorareu la vostra postura i enfortiràs els músculs de l'esquena.Hem vist cadires d'oficina d'equilibri dissenyades específicament per a l'oficina a casa que vénen amb un bressol sense boles.Trobareu que alguns també tenen un respatller per a més suport.
una cadira d'oficina estàndard que ofereix un suport d'esquena encoixinat, la malla s'estira a la part posterior de la cadira.Aquesta malla és transpirable i s'adapta millor a la forma del teu cos, ja que hi ha més flexió.En alguns, podeu controlar l'estrès de la malla, la qual cosa és útil si voleu que se senti més ferma a l'esquena.
Hora de publicació: 21-maig-2021
